Утверждение | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
1. Я нахожусь в напряжении | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
2. Я расстроен | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
3. Я тревожусь о будущем | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
4. Я нервничаю | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
5. Я озабочен | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
6. Я возбужден | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
7. Я ощущаю непонятную угрозу | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
8. Я быстро устаю | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
9. Я не уверен в себе | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
10. Я избегаю любых конфликтов | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
11. Я легко прихожу в замешательство | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
12. Я ощущаю свою бесполезность | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
13. Я плохо сплю | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
14. Я ощущаю себя утомленным | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |
15. Я эмоционально чувствителен | Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено |